保持健康是一些不断的战斗。每个季节都有一个新的威胁，那么这些威胁因你居住的地方而有所不同。您可能专注于Dover，Delaware和中大西洋中部地区的冬季和春季健康威胁，但您是否已准备好在夏季炎热过程中崛起的威胁？确定您和您的家人面临的暑期健康威胁，您将能够使用您的HVAC系统帮助他们关闭它们。
脱水和中暑
你喜欢在夏天保持活跃，你试着让你的孩子出去玩而不是整天看电视。但是有一天，在你晨跑的晚些时候，你突然开始感到头晕目眩，你的嘴开始有怪味。你脱水了，这意味着当你出汗时，你的身体失去的水分比吸收的多。如果不及时处理，脱水会升级为中暑，这是一种危险的健康状况，可能会导致你昏倒或癫痫发作。
防止脱水最简单的方法是喝大量的水，在长时间的户外活动中呆在阴凉处。然而，当你开始中暑时，你需要去一个凉爽的地方，把冰敷在你热的皮肤上。只要你的空调正常运行，你的家就永远是凉爽的避难所。在室内你也可能会出现脱水症状，所以一定要把恒温器调到合适的温度。在室内保持水分也很重要。采取必要的预防措施确保您的交流始终有效运行，你不必担心这个夏天的健康威胁。
霉菌和霉菌
在冬天，你可能不得不适应家里较低的湿度，并应对干燥的空气加剧了病毒传播和其他健康问题。众所周知，在夏天，室内和室外的湿度都会上升。不仅潮湿的空气使您的AC更难以冷却您的家，但它也会导致模具和霉菌的生长。
你不能完全摆脱你家中的水分，也不能想要，但你可以规范它。平衡湿度水平的一种方法是通风您的家。但是，由于它太热而无法打开窗户和门，请考虑安装一个全家呼吸机，这样可以排除污浊的空气，让新鲜、干净的空气流通。您也可以连接整个家庭除湿机到您的HVAC系统。这除湿器将与您的AC工作，以去除多余的湿气从气流。
过敏
这是对的，就像我们希望他们一样，过敏症不仅限于春天。事实上，如果夏天更多的人进出家，可能会花费更多的花粉和过敏原在春天进入你的生活空间。那些颗粒可以导致某种症状的东西与剧烈哮喘的刺激一样刺激。
减少过敏原的最简单方法是让他们竭尽里．关好门窗，记住，鞋子会把污染物带进家里。每月更换你的空气过滤器。一个干净的过滤器可以有效地捕捉这些讨厌的颗粒。如果标准的空气净化器似乎不起作用，可以考虑安装一个全家用空气净化器，它可以去除更多的污染物并中和它们，这样它们就不会太打扰你或你的家人。
你应该享受夏天，而不是花费夏天健康威胁。一点意识和指导使用您的HVAC系统将确保您最享受您的夏季。专业援助提高您的室内空气质量，今天打电话给格里菲斯能源服务公司888-474-3391．
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