从春天的第一丝迹象到秋天的最后一丝喘息，马里兰州的黑格斯敦地区充满了潜在的过敏原。遵循以下四个步骤，让大西洋中部最严重的三种过敏原远离你的家。
树，草，杂草花粉
春季和夏季是树的花粉季节，其中枫树和榆树的花粉季节持续时间最长。就在你以为室外过敏原终于消退的时候，草和杂草的花粉季节往往在夏季开始蔓延，并延续到秋季。果园草和车前草通常是最成问题的。
把花粉留在花粉应该留在的地方，在外面把鞋子擦干净，然后一进去就把它们拿掉。如果你白天在户外呆的时间超过几分钟，你的头发和衣服很有可能被细小的花粉颗粒覆盖。在一天结束的时候洗个澡，换件衣服，减少暴露在阳光下的时间。尽可能关好门窗，防止花粉进入室内。
霉菌孢子
虽然许多霉菌孢子可以全年生存，但一些最常见的孢子主要在9月中旬到11月中旬。保持家中适度的湿度，防止霉菌滋生。如果你家里的湿度看起来总是高得让人不舒服，考虑投资一个推动整体住房改造除湿机控制湿度。
尘螨
与源自户外的过敏原不同，尘螨问题往往在秋季变得更加严重，并贯穿整个冬季。由于黑格斯敦的大多数房主在这个季节花更多的时间在室内，尘螨过敏会变得不舒服。为了让这些小动物远离你的家，每周安排一次深度清洁。用吸尘器彻底吸净地毯和地毯，并清扫和拖把所有硬地板表面。擦干净桌子和柜台，用吸尘器吸软垫家具，清洗窗帘。
你家里的空气质量是不容小觑的。寻求专业帮助改善室内空气质量，再等一分钟就可以给格里菲斯能源服务公司打电话了:888-474-3391．
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