在医学博士伊斯顿，夏天是哮喘病和过敏症发作的黄金时间。尽管医生建议你待在室内利用空调，但你的空气质量会使你的症状更糟，因为今天的家里不透气。继续往下读，了解室内空气质量如何影响你在伊斯顿的家的家庭健康。
室内空气质量为何不同
室内空气污染不同于你在东海岸的户外所发现的颗粒类型。家中的微粒包括来自外部的混合剂，以及来自燃气器具、尘螨、甚至家具和地毯脱落的化学物质的内部排放。夏季的高湿度也起到了一定作用，因为一些有机体在潮湿的地方生长旺盛。妇女、儿童和老年人的哮喘和过敏症状加剧的风险最大。
考虑风道清洗
你的暖通空调系统全年都在你的家里输送空气。随着时间的推移，管道的壁会积聚灰尘、污垢、细菌、病毒和其他碎片。调度管道清洗每隔几年将有助于减少在家中循环的有害颗粒的数量。许多房主发现，彻底清洁管道后，他们的哮喘和过敏症状减轻了。另一个你可以自己做的任务是每三个月更换空气过滤器，以改善家里的空气质量。
改善空气质素的其他方法
夏天要保持适当的湿度。确保浓度在30%到50%之间。此外，如果你有一个灰尘特别多的家，考虑增加一个空气滤清器来改善空气质量。
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