没有什么比看着你的孩子遭受一种你无法阻止或治愈的疾病更可怕的了。更糟糕的是他们呼吸困难。无论你多么频繁地看着你的孩子经历哮喘发作，它仍然会让你的心脏停止跳动，让你感到恐惧，直到它结束。你给他们用了正确的药。你已经和他们学校谈过了。现在是时候确保你弗吉尼亚州马纳萨斯的家对你的孩子是安全的，并帮助他们使之成为一个没有频繁哮喘发作的地方。
你可以帮助你的哮喘孩子呼吸更容易时，他们在家里与一些改变你的清洁习惯产品和服务的使用使你家里的空气更干净。你不必满足于无法控制的哮喘发作，看着你的孩子受苦。你可以做很多事来帮助他们。
家中常见的哮喘诱因
在你能为你的孩子提供更清洁的可呼吸空气之前，你需要知道哮喘发作的常见诱因是什么。虽然你的家应该是孩子最安全的地方，但潜伏在沙发或地毯上的东西对哮喘患者来说可能是非常危险的。最常见的触发因素包括:
- 霉菌和霉菌孢子
- 尘螨
- 花粉
- 二手烟
- 宠物毛屑
- 蟑螂和其他虫子
- 发胶、香水、空气清新剂和清洁产品的强烈气味
- 木材烟雾
很多诱因一直潜伏在你的孩子身上或周围。他们的枕头、床上用品、沙发、窗帘、地毯纤维、地板、浴帘和你呼吸的空气中都有气味、灰尘、皮屑和其他诱因。然而，在你担心你的家是一个可能哮喘病发作的地雷之前，要知道有很多事情你可以做，让你的空气更干净，让你的孩子更容易呼吸。
如何减少哮喘诱因:DIY
你可能已经知道了一些自己动手的技巧让家里的空气更干净更好，但总有新东西可以尝试。确保你的努力是一致的，以获得最大的好处，减少哮喘发作和更多可呼吸的空气，为您的孩子。尝试一些或所有这些选项来减少你家里的哮喘诱因，给自己时间养成一个习惯，直到它成为你的第二天性。
- 定期更换过滤器。这包括你的真空吸尘器，暖通空调，空气净化器，和任何其他过滤空气的东西。一旦过滤器被灰尘和其他颗粒堵塞，它就不再有效地工作。
- 在你家周围种植绿色植物。像英国常春藤和和平百合这样的植物可以很好地净化你家的空气，而且它们看起来也很漂亮。
- 定期为宠物梳理毛发。如果你能养宠物，一定要把它们打扫干净，梳理干净，定期修剪。这将有助于减少家里的宠物皮屑。
- 使用高质量的真空吸尘器。确保它有高效空气过滤器和良好的吸力，以保持你的地板清洁。每周用吸尘器清理一次，把从外面追踪到的东西清理掉。
- 减少家里铺地毯的次数。你尤其应该在卧室里这样做，因为你的孩子大部分时间都在卧室里。如果你一定要用地毯，选择低绒的，不要让任何人穿着他们的鞋子走过。
- 保持卧室清洁，使用防尘的床上用品和床垫。每周清洗床上用品，每周至少清洗一次地毯或吸尘。
- 使用天然清洁剂。如果可能的话，一定要避免有毒化学物质的喷洒。
- 让你的家成为禁烟区。这一点应该是显而易见的，但它仍然是必须说的——香烟烟雾是目前存在的最主要和最可预防的哮喘诱因之一。尊重你的家人的健康，如果你不得不点烟的话就到外面去抽。
- 在前门脱掉你的鞋子。大量的花粉、灰尘和灰尘从我们的鞋底进入室内。不要让这些刺激物遍布你的家。
做这些事情可能不会消除你家里的所有哮喘诱因，但它们仍然会显著改善你的室内空气质量，帮助减少你的孩子在家里哮喘发作的次数。
如何减少哮喘诱因:产品和服务
有时，再多的清洁或脱鞋也无法阻止哮喘发作。触发因素是你呼吸的空气，由暖通空调系统管道中的灰尘、通风不畅以及过多湿度带来的额外湿气带来的。当这种情况发生时，是时候考虑得更长远一些，在你的孩子待的时间最长的房间里空气到达之前改善你家里的空气。
幸运的是，有很多产品和服务都是为了改善家里的空气质量，让每个人都能更轻松地呼吸。以下是我们提供的一些主要服务:
增湿器
当空气变得太干燥时，湿度过低会导致流鼻涕、喉咙干燥和流泪，因为空气中的过敏原会茁壮成长，加剧你的孩子或其他可能过敏的家庭成员的哮喘。过多的湿度会在空气中留下额外的水分，让霉菌孢子生长和茁壮成长。理想的湿度应该在30%到50%之间，这取决于一年中的时间、温度和其他因素。
有时你可以打开一扇窗户来降低湿度，但这也会带来花粉、烟雾和其他可能来自外部的空气触发因素的问题。你可以在孩子的卧室里加一个加湿器，但当他们在客厅里玩耍或在厨房里吃早餐时，这可能帮不了他们。一个整个房子加湿器确保每个房间的空气湿度都在合适的水平，你可以控制它何时运行，多久运行一次。
空气净化器和清洁器
如果你能在吸入花粉、皮屑或其他过敏原之前就把它们清除掉，不是很好吗?一个充满清洁的、可呼吸的空气的家可能听起来像一个梦，但有了正确的系统，它可以成为现实。根据你选择的型号，空气净化器可能能够去除空气中一些最小的微生物，它们是如此之小，以至于无论用多少吸尘或更换过滤器都无法将它们全部清除。
我们提供Aprilaire产品室内空气质素。一些空气净化器和净化器可以捕获90%以上的空气中小于一微米的颗粒。这些系统与不同的可编程恒温器兼容，所以你可以控制它运行的频率。另外，当你需要更换空气过滤器时，你会收到通知。
更清洁的空气等于更安全的孩子
作为父母，我们会尽一切努力保护我们的孩子免受伤害。当我们的家园和我们呼吸的空气正在伤害他们的时候，我们必须尽我们所能来保护我们孩子的安全。让你家里的空气更干净，让你的哮喘孩子更好地呼吸，减少哮喘在家里的发作。
如果你家里有哮喘患者，你准备讨论我们的室内空气质量选择，联系我们格里菲斯能源服务。我们可以帮助你拥有更清洁、更可呼吸的空气，少一点担心。今天打电话给我们888-474-3391．
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