不幸的是，对切佛利医学中心的居民来说，感冒和流感季节似乎会持续很长一段时间。考虑到我们漫长而寒冷的冬天，这种情况应该没什么好惊讶的，但也不必如此。除非你的家庭空调系统如果你的家人已经做好了应对感冒和流感季节的准备，那么他们很可能会感染许多在家中传播的疾病。你可以通过检查家里的空气过滤器、测量湿度水平和购买空气净化器来为你的HVAC系统做好预防感冒和流感季节的准备。
准备好关闭舱口，让您的住宅暖通空调系统在对抗细菌和病毒的斗争中得到加强。
重新评估你家的空气过滤器
您可能会惊讶地了解到，暖通空调系统的空气过滤器发挥了不可或缺的作用，在海湾病毒和细菌。不幸的是，你试图升级的空气过滤系统经常是污染物和疾病的来源。你的空调系统会把污染的空气扩散到你家里。
在冬天的几个月里，你把窗户封好，把暖气开足，这样每个房间都会循环空气。很多时候，这种静止的空气中藏有微小的微生物，它们可以通过过滤系统，让你所爱的人生病。
更换你家的空气过滤器是防止疾病和感染在家庭成员之间传播的第一步。当你定期更换空气过滤器时，你也可以避免过敏和哮喘症状。你应该每一到三个月更换一次过滤器，这取决于你的房子的大小和有多少宠物住在那里。你养的宠物越多，你就应该越频繁地更换空气过滤器。
除了定期的空气过滤器更改之外，您还需要考虑升级的过滤技术。您使用的过滤器在预防疾病方面的设计可能不如市场上其他类型的过滤器好。如果您不确定提供哪种类型的过滤器或哪种过滤器最能预防疾病，请致电我们的格里菲斯能源服务暖通空调承包商，讨论您的选择。
考虑紫外光
喜欢更先进的HVAC技术，可以对抗感冒和流感季节的房主应该考虑紫外线照明。紫外线灯发出的紫外线能有效中和和消除花粉、尘螨、孢子和细菌等有害微生物。
紫外线技术作为防止过敏原和疾病传播的有效手段在世界各地得到了广泛应用。由于紫外线灯的有效性，目前世界各地的暖通空调系统中都有紫外线灯。事实上，你可以很容易地有紫外线照明纳入你现有的暖通空调系统。
紫外线灯的工作原理是，当空气在家中循环时，破坏通过光线的微生物。这些微生物导致了从哮喘到流感等一系列健康问题。它们还会引起异味，这会让房主对某些房间的异味感到困惑。紫外线灯解决了这些问题：你将享受更透气的空气和更舒适的环境改善室内空气质量你家里到处都是。
记住，即使你使用紫外线技术，你仍然需要更换你的空气过滤器。紫外线灯补充现有的空气过滤系统，而不是取代他们，所以一定要坚持你的空气过滤器更换时间表。
紫外线灯可在便携式房间单位和整个家庭的选择。一个较小的专用房间对患有哮喘或过敏的家庭成员特别有益。这些单元通常放置在卧室里。
暖通空调服务承包商可以帮助您安装整个家庭的紫外线照明直接到您的家庭暖通空调系统。由于每个家庭都是不同的，安装UV灯的相关成本取决于您的家庭的大小，现有的暖通空调系统，和首选的型号。
无论你选择哪种选择，你都会在这个感冒和流感的季节占上风。
了解湿度的重要性
当准备你的暖通空调系统为冬天的几个月，业主往往忽略他们的家庭湿度水平．适当的湿度对家人的健康至关重要。
例如，无论你生病与否，干燥的冬季空气都会引起不适。低湿度会导致皮肤、喉咙和眼睛干燥、发痒。它还可能导致呼吸道感染并引发哮喘。
最糟糕的是，干燥的室内空气更容易让你患上感冒或流感。事实上，医学研究表明，流感病毒在干燥的空气中传播更快，更容易从一个人传染给另一个人。提高室内湿度可以解决这个问题。
此外，干燥的室内空气会对你的家本身造成损害。低湿度会使木制品、墙壁和地板开裂。干燥的空气也会产生静电冲击，从而损坏电子设备。干燥的空气感觉更冷，即使你把恒温器设置在正常温度。结果，你调高了温控器，得到了更昂贵的账单。
对于任何注意到室内空气干燥影响的房主来说，全屋湿度是一个理想的解决方案。即使你只买得起便携式加湿器，你仍然可以享受缓解某些症状，如嘴唇开裂，鼻道干燥，皮肤瘙痒。
如果问题持续，然而，一个全家用加湿器可能是最聪明的选择。当室内空气质量良好时，你可以确信你的全家都能更好地预防身体疾病，如流感、感冒和上呼吸道感染。
投资空气净化器
另一种形式的暖通空调技术可以为你的家人的健康创造奇迹是全家庭用空气净化器. 大多数人把空气净化器和便携式插件联系在一起。虽然这些电器对于净化小空间来说无疑是一个实惠的选择，但你最好的选择是投资一台品质优良的全家庭用空气净化器。
空气净化器清洁循环空气，否则会保持停滞，并窝藏有害污染物，如感冒或流感病毒。由于流感可以传播到6英尺以外的人身上，甚至连咳嗽或打喷嚏都没有，因此家庭净化系统更有意义。
感冒和流感病毒通常在空气流通不畅的拥挤环境中传播。这种传播方式解释了为什么即使办公桌相距很远，你也会发现同事患同样的疾病。养成洗手、与病人保持距离、避免接触脸部等健康习惯当然会有所帮助，但这些预防措施只能起到这么大的作用。
如果你生病了，你需要尽可能呼吸最干净的空气。空气中的污染物可以触发身体细胞释放出产生炎症的细胞因子和蛋白质。细胞因子可以引发肿胀、流涕或鼻塞等症状。
医学研究表明，适当的通风和气流极大地影响了疾病在室内的传播。你家里的空气越不流动，疾病就越容易传播。事实上，当有人打喷嚏或咳嗽时，一些病毒可以在空气中一次停留数小时。当它们最终降落到地面上时，这些病毒可以再存活24小时左右，给其他家庭成员带来风险。
保持你家的通风和控制湿度一样重要。幸运的是，您可以从几个不同的选项中进行选择。例如，机械通风机可以保持整个家庭的空气新鲜。电子空气滤清器提供了卓越的性能，可以捕获尽可能多的空气90%或更多的空气微粒．
您不会找到一个正确或错误的方法来升级您的家与净化技术，所以与我们的格里菲斯能源服务暖通空调技术人员之一，找出哪个解决方案是适合您的家。你可能需要做一些简单的事情，比如在冬天插上一个便携式空气净化器，直到你决定整个家庭的净化是否适合你的家庭预算。
如果你准备在今年为你的家人的健康做出改变，那就开始吧为寒冷和流感季节准备暖通空调系统．我们可以帮忙，请致电格里菲斯能源服务公司888-474-3391．
提供的图片百叶窗
