室内空气质量（IAQ）对家庭舒适以及家庭的健康有明显的影响。然而，当您从家中工作时，IAQ变得更加重要，因为您将更多的时间花在您的弗雷德里克，马里兰州的四墙内。采取这些步骤改善室内空气质量将使家中的工作更安全，更舒适。
使用空气清洁剂和净化器来减少疾病的潜力
贫穷的室内空气质量可以增加你的寒冷或其他疾病的机会。细菌可以聚集在你的风管中，并在你家周围做，最终到达你。由于您在家工作，您将更容易受到任何可能已经找到通往您家的病原体的影响。
此外，如果您从家中工作，因为您是自雇人士，您可能不会像病假一样享受福利。如果你使用空气净化器或净化器为了消除有害病原体，您将减少生病和失踪工作的机会。此外，住在您家中或访问您家的每个人都会享受相同的保护。
全家空气清洁剂或净化器通常提供最佳保护。虽然存在便携式单位，但它们只能在附近捕获病原体。例如，虽然您可能使您的家庭办公室更安全，但您的其余部分仍然可以在空中培养污染物。
打开窗户让新鲜空气
陈旧的空气可以让您的家庭办公室闷热和不可携带，特别是在温和的春季和初期。如果您在下午打开窗户，您将受益于新鲜空气以及暴露在阳光下。由于UV光可以中和污染物，让它进入你的家是健康的。
即使它太凉爽或外面温暖而无法打开窗户，也考虑推开窗帘或打开百叶窗。您还可以每隔几个小时从工作休息一步走到外面，享受户外活动。带狗散步或花几分钟浇水庭院。
此外，我们培训的HVAC技术人员之一可以在空调或热泵单元的室内线圈上安装UV灯。就像太阳一样，UV灯中和病原体和其他有害粒子，因此它们不会在您家中分发。
测量（和控制）湿度水平，以满足舒适和安全性
当您在家工作时，湿度也会对您的健康和舒适性产生影响。如果湿度水平上升，您可能会因为空气中的水分过量而体验哮喘或过敏症状。除湿器不仅可以去除一些湿度，还可以跟踪您家中的精确湿度水平。
由于温和的温度，马里兰州居民通常不会在春季和初夏期间使用空调或加热器。虽然您的HVAC系统自然降低了湿度水平，但您不会从中受益，而既未运行。但是，除了您的家庭需要它时，将仅运行除湿器。理想的室内湿度水平下降30％至50％。
使用更少的化学物质来防止异味和健康问题
除了灰尘，污垢和细菌外，化学物质可以减少家中的IAQ。当您清理房屋时，尽可能使用无化学清洁剂，因为它们不会在空中留下污垢或损害您的健康。在家工作时，重要的是尽可能减少对化学品的暴露。
如果您在家工作，我们很乐意帮助您找到可怜的IAQ的解决方案。在888-474-3391致电Griffith Energy Services，安排HVAC服务任命。
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